れっつ うぉーく！！。。

おはよございます

昨夜遅くに書いたんだけど。。更新したつもりが。。。。
してなかったわ～～

基本的に土日がオヤスミなんで。。土曜日がめっちゃ嬉しい日。。
今日は昨日のオーバーした分の消費？のために？ウォーキング

お天気もいい感じだったし～～
午後かられっつ うぉーく

どこ向いて歩こうか。。。
お給料日前でお財布も寂しいから。。
お買い物抱き合わせウォークはできないし。。。
交通費もおさえたい。。
とりあえす河内長野駅近辺まで行って。。
以前歩いた道を逆コース。。。千代田方向へ。。。。
とか考えてました。。
また歩いてみたい道だし～～～
な～んて考えながら。。
いつもの高野街道を歩いて河内長野駅方面へ。。。
途中、イズミヤさんで 休憩。。。。
ん。。
なんかご招待会やってる。。。？
な～～んて見てたら。。
ちょっと欲しかったタイプのブーツがお安く。。。
しかもさらに２割引。。
こりゃ～～買うしかないでしょ～～

。。。。しかし。。。
これからまだ歩くんですぜ。。お客さん。。。
ええ～～い
うるさいわ。。。
ブーツの1足くらい持って歩けるだろうが。。。
。。ってことでゲット。。。

いろいろ見てたら。。。
もう先にすすまず、ここで引き返そうかな～～
なんて思ったり。。。
ここで引き返しても。。
一万歩くらいにはなるかな。。

。。。いや、いかんいかん。。。
今日は歩くと決めたんだもんね
また怒られちゃう。。。

でもイズミヤさんでちょいと時間使っちゃって。。
千代田方向向かっていったら遅くなっちゃう。。。
予定変更。。。
同じ歩くなら、自宅方向向こう。。
ってことで。。
観心寺方向へ。。。
めっちゃ坂キツイ。。。
歩道がない道は歩きにくいんですけどね。。。危ないし
「絶対キレイになってやる～～」
って呪文のように唱えながら（笑） 坂を上り。。
久々に汗かきました。。
観心寺手前で下って三日市町駅方向に行くと早いかもだけど。。
どうせなら、好きな道から帰ろうと思って。。。
延命寺方向へ。。。
石見川沿いの道は気持ちよくって大好き。。。

途中、農家さんの無人販売のところで。。

ちっちゃいキーウィを買いました。。
これで200円。。
ちょいと熟しすぎてるのもありましたけど。。
ジャムかドレッシングにしようかな。。

結果。。
本日の歩行は１４０００歩程度でした
でもかなりアップダウンありましたから。。
実際の１４０００歩よりず～～～と歩いた感じ。。。

帰宅したのが5時くらいかな。。
たまたま土日お休みの夫がお鍋の段取りしてました。。。
で。。。
炊き込みご飯と。。。
お鍋はうどんすきです。
お野菜とお豆腐と豚肉と、なんか練り物天とか。。。
おうどんはあたしは少しだけ。。お野菜いっぱい食べて。。。
炊き込みご飯もお茶碗半分食べて。。。

ダイエットって。。難しい。。。
ガマンとかって自分との戦いでもあるわけだけど。。
それよりなにより。。。
周りの人たちとの戦い？がツライわ～～
ご飯作ってくれる夫もだし。。
一緒に外食する友人。。。
外食したいシャッチョさん。。。
好きだと思ってお菓子とか持って来て下さる方々。。
どの人にもダイエット宣言はしてるんですけどね。。。
自分のことばっかりではいけませんもんね。。。
周りの方々のことも考えないと。。。

でも頑張ります

君に逢う日は　不思議なくらい
雨が多くて

水のトンネル　くぐるみたいで
しあわせになる

君を愛する度に　愛じゃ足りない気がしてた
君を連れ出す度に　雨が包んだ

僕は上手に君を　愛してるかい　愛せてるかい
誰よりも　誰よりも

君の景色を　語れるくらい
抱きしめあって

愛の部品も　そろわないのに
ひとつになった

今夜君のこと誘うから　空を見てた
はじまりはいつも雨

星をよけて　ふたり　星をよけて

　　　　　　　　　　～はじまりはいつも雨　ASKA～

午後は雨になるみたい。。。

雨もいいものですよね

。。。上手に愛せてますか 。。。

。。。あたしは～～どおだろう。。。