萌え～。。

こんばんは

ダイエット。。始めて一週間が経ちました～
単純に体重っていう数字で見たら、着実に少しづつですが減ってます
まあ今は、余計なものが落ちていってる感じでしょうか～～
これからですよね。。
本当に体内の脂肪とか落ちていくのは。。
筋力とか筋肉とか落ちないようにしないと。。。
鍛えなきゃですね。。

今日の晩ご飯。。

ハンバーグ（ゆでもやし、ゆでにんじん）
ブロッコリーとシーフードのあんかけ？
煮もの

ハンバーグは昨日のカレーと共に夫が作っておいてくれたものなんです。

生状態で冷蔵庫に。。
で、今日あたしが焼いたのですが。。
ハンバーグはやはり高カロリー。。
でもめっちゃ大好きだし。。食べたい。。。
だから～～
あたしのは一旦ゆでて中まで加熱すると共に脂肪を落とし。。。
オーブントースターで焼きました。。

肉汁じゅわ～～。。はありませんが。。
けっこ美味しかったです
昨日の梅ドレでいただきました。
おろしとか、トマトソースなんかでも美味しそうですね。。

で。。
ブロッコリーとシーフードのあんかけ。。
なんてテキトーなネーミングの一品は。。（笑）
実は先日kawakenさんに教えていただいたダイエットメニューです。。
ほんとはこちらをメインにした献立にしたいところですが～～
今回はハンバーグってことで、これは副菜。。
だから量は少なめです。。
生協のシーフードミックス使いました。。
味付けはこちらで。。。

タマノイ　パーポー
八宝菜の素。。
むか～～しからあります。。。

昨日買いに行ったら売り切れ。。
今日のお店でも残りわずか。。
売れてるのかしら。。。

今日は２６日。。。
この日で～す

「model cars」

ダイエットに燃えてますが。。
こちらにももちろん「萌え」てますよ～～

萌えてるもの。。。
。。。これ。。。わかりますか。。。

さてさて。。。

正体はまた後日。。。

桜　あなただけを愛してる
これからもこれからも　ずっと２人で
心舞い上がった「好きです」ち
何度でも咲き続けるよ

桜　溢れてくるこの気持ちを
伝えたい届けたい　いつもあなたへ
言葉だけじゃとても足りないけれど
本当に本当に　出逢えてあいがとう

薄紅の花ひらり　あなたの肩に落ちて
飾らないそのほほえみを守り続けてゆくと誓うよ

桜　あなただけを愛してる
これからもこれからもずっと２人で
心　独りじゃない永遠に
何度でも何度でも　抱き続けるよ
いつまでもいつまでも　あなたのそばに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～桜会　ゆず～

満開の桜の下で。。

言いたいですね。。

「本当に本当に　出逢えてありがとう」って。。

愛する人に。。。ね。。。