激痛が。。。

こんばんは

深夜です。。。
なんでこんな時間に。。。
寝てました。。ってのが理由ではありますが～～。。

。。。
金曜日の朝から腰の調子が。。。
もともと腰痛持ち？なんだけど。。
仕事に行き。。
お昼前から軽トラで外出。。。。
夕方近くなって。。
や。。やばい。。。腰が。。。。

事務所に戻る頃には激痛が走るように。。
も～～～
なんでなのよ～～～

そんなこんなで。。
帰宅するときの愛車の運転もキツイ。。
オートマ車なんで右足しか使わないでしょ。。
腰の右が痛むので、アクセルの踏み込みやブレーキかけると痛いのよ～～

今も座ってるのがツライから横になってて。。
んで寝ちゃったんだけど～～。。。（遠回りな理由。。）

ちょいとお酒もいただきたくって、夕食の支度はして。。
キッチンで立ってるのは大丈夫なんだけど。。
ちょっと動くと痛い。。
座ってても。。。
体制が変えられない。
立ち上がるのにめっちゃ時間かかるよ～～

いちお今夜（昨夜？）の晩ご飯。。。
今夜は一人ご飯でした。。

カツオのお刺身
ブロッコリーサラダ
菜の花からし和え
蕗の薹の天ぷら
山うどの天ぷら

ちょっと春メニューでしょ～
あ。。
天ぷらはちゃんと衣つけて揚げましたけど。。
はがせる限りの衣はがして食べました。。

週末の夜はお酒も多少いただきたいし。。
ってことでお昼はチョー低カロリーを心がけたお弁当でした。。

昨日の「ショコラ　ブリュワリー」　飲んでみました。。。

黒ビールみたいだけど。。
なんだろう～～
飲んだ感じは黒ビールっぽい。。
口に含んだあとに鼻に抜ける香りが。。
ん～～ショコラ～～

いい香りですよ
お料理のお供ではないかな。。

ちなみにこれはサッポロとロイズのコラボ。。

この土日は歩きにはいけないな。。。
どこ行こうか、いろいろ考えてたんだけど。。残念。。
ってか、土曜の朝は病院に行ってきますわ。。
こんなに痛いと不自由だもん。。。

あなたの笑顔は誰より輝き
くもり空まで晴れにしてしまう
何度も高い壁　盛り越えたから
何も怖くない　ひとりじゃないｙｐ
みんな空の下

星が顔を出し　あなたが眠る頃
同じ空の下　願う人がいる
明日もあなたが笑ってられますようにって
見守ってるよ　遠い場所から
みんな空の下

　　　　　　　　　　　　　　　　～みんな空の下　絢香～

いつもあなたが笑っていられますように。。。

願っています。。。。