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2010年2月13日 (土)

作ってみたよ~。。

おはよございます

朝です~~。。
休日前。。なんで起きてられないんだ。。。
ワイン飲んだけど~~
最近お酒弱っ。。。。

木曜お休みでまた土日お休み。。。あ~~なんて楽。。
おかげ様で腰痛もすっかりよくなり。。
油断はいけませんが~~
痛みはなくなりました。。
いろいろとご心配いただき、ありがとうございました。。

今週は仕事にいくにも。。
腰には湿布、コルセット、貼るカイロ。。
という恐ろしいスタイルでして。。
ウェスト太っ。。。
冬でよかった。。。隠せるもんね~
でも。。事故にでもあって、ケガして服脱がされたらどおしよ~~
なんてアホなこと考えたり。。はは。。

さてさて。。
恒例の晩ご飯、ですが。。
まずは木曜の晩ご飯から。。。
Image6335
こんにゃくと赤ネギのガーリックソテー
ほうれん草胡麻和え
ブロッコリーサラダ
卵豆腐のあんかけ(生協の温めるだけのもの)
これは卵を警戒して半分だけ。。
肉体労働的?な仕事の夫にはこれにコロッケをプラスです。。


Image6342
金曜日の晩ご飯
まぐろお刺身(夕方の半額ねらい )
わさび菜のおひたし
ブロッコリーサラダ
おからの酢の物

はい。。
作ってみました~~
「おからの酢の物」

Image6344
おからの酢の物~~

うずちゃんちで見て。。。。
うさうささんちに行って習って?きました。。

んで
早速作ってみたよ~

しっとりさっぱり、美味しい~~
ダイエット中のあたしにピッタリよ~

うずちゃん、うさうささん、ありがとうございました。。。

で。。。
作ってみたもの、もう一つ。。。
Image6341
こーれーぐーす

。。。になるハズ。。。(笑)

ビンはポン酢の空き瓶ですが。。。
このサイズだと唐辛子の量がちと少ないかな。。

Image6340

これが手に入ったので。。。

「島とうがらし」
これはあまり辛くありません。。

Image6339
これを買ってきて。。。

「瑞泉」 泡盛です。。
あ。もちろん泡盛なら違う銘柄でも。。

この二つがあればオーケー。。

成功したらいいな~~~

今日は神戸の息子んちに行きます。。。
三宮で待ち合わせ。。
そこから大好きな南京町に行ってきます。。
南京町は春節祭りのイベントが行われます。。
日曜日からだけど~土曜日は前夜祭。。
二日間行ってみます~~
だから今夜は息子んちにお泊りで~~す

更新は明日の夜になるかな。。。多分。。

夢も希望も
何もかもが嫌いになったまま
人は一人じゃ
生きていけない事を忘れてた

どんな言葉よりも強く
どんな笑顔よりも優しく
支えあう事の大切さを
君のそのぬくもりが教えてくれた

手をつないだら
季節が変わった
新しい空に勇気をもらって
また歩き出せる気がした

君と二人 さぁ もう一度

前に・・・

               ~手をつないだら 風味堂~

手をつないでくれますか。。

支えあってくれますか。。。。

木曜の夜のお楽しみ。。。
これ、届きました~~
Image6329
って、なんかわかりませんやん。。

へへ。。。
大好きなジョーシンさんですね。。

長くなるから中味はまた改めて。。

さてさて。。
今日はどのルートで行こうかな。。。。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんにちわ!
こんにゃくと赤ネギのガーリックソテー、これは、
斬新なお料理ですね。
今まで作った事のない、組み合わせ。
赤ネギというのを、使った事がないですしね。
おからの酢の物、作って頂き、有難うございます。
作って貰える、これが、一番嬉しいです。
今日は、神戸にいらっしゃる息子さんのところへ
行かれるのですね。楽しんできて下さい。

こんばんは〜o(*^▽^*)o

お! 作ったですね〜「おからの酢の物」
サラダ感覚で サッパリしていて美味しいよね

「島唐辛子」あったんですね!!!!! イイな!
手作りの「こーれーぐーす」出来上がりが 楽しみですね〜
うずは「赤ねぎ」お鍋で食べる事が多いな

「神戸」美味しい物が多いから 目移りしちゃいますね
むすこっちくんとのデート楽しんできて下さいね〜

で、帰ってきたら「ジョーシン」BOXのオープン 待ってまぁ〜す

こんばんわ~

腰の具合ましになりましたか良かったですね~
けど大リーグ養成ギブス、いやコルセットに湿布にカイロですか!
重装備ですね、まだまだ無理しないで下さいね。

今日から息子さんちにお泊りですか~
まうさんが出入りすると息子さんちのご近所さんは
美しい彼女がお泊まりにきたと勘違いされませんか?

こんばんは~

お酒弱くなったんですか?
ダイエットして痩せたからちゃいますか
腰も治ったみたいでよかったですね。。
でも再発しないように気をつけてくださいね。。

なかなかのダイエットメニューですね。。
低カロリーやけど栄養タップリって感じですね~
新メニューのおからの酢の物もなかなか
美味しそうですね。。
ダイエット頑張ってくださ~い
こーれーぐーすってなんすか~?
沖縄のお酒ですかね~

手をつないで支えあったら幸せでしょうね

いったいジョーシンでなにを!?

>うさうささん
おはよございます

赤ネギは関西でもあまりなく、最近見かけるようになりました。
甘くて美味しいです~~
現在ダイエット中なんで、こんにゃくはよく登場します。。

おからの酢の物、さっぱりと美味しかったです~~
またいろんなお料理、参考にさせていただきますね。。
よろしくです~~~

>うずうずちゃん
おはよございます

は~~い
作ったで~~す。。
美味しかったですよ~~またリピートしちゃうです~~

島唐辛子、沖縄フェアでげっと。。
ちゃんとできるかはわかんないけど。。。
楽しみです。。

神戸。。
ほんと美味しい誘惑が多くて困っちゃいます。。。へへ。。

>kawakenさん
おはよございます

大リーグ養成って。。。
鍛えるギブスならいいんですけどね。。
寒いんで冷やさないようにしなくてわ。。。

う。。美しい彼女ですか~~
ははは。。。
怪しいおばばが出入りしてると通報されたりして(笑)

>赤い彗星さん
おはよございます

はい。。
なんでか弱くなっちまった。。
まだそんなエラそーに言えるほど痩せてませんし。。
腰は楽になってきました~~
ありがとうございます。。。

低カロリーな食事にも慣れてきましたよ~
もうあんまり濃いものはいらないですね。。。
頑張ります。。

こーれーぐーす、沖縄の調味料ですよ~~
ちょいと振ると南国気分。。?

手をつないで。。。
うふ。。それだけで幸せかも。。。


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