おにぎり。。久々に。。

こんばんは

なんかコメの不具合ですみません。。
よくわかんないんだけど。。。
今夜はちゃんと入ったんで～～
一気に返コメだだだ～～～っと入れたら自分でもなんだかこんがらがってしまって～～
すみません。。。
皆さんにちゃんと返コメできたかしら。。。

またいつ来るかわからない不具合ですが～～
取り合えず今夜も更新いたしますです。。

今日はこの前kawakenさんがサンドイッチ型おにぎり が見たいとおっしゃっていただきましたので。。。
それからアップしますね。。。
今は電車の日、限定のあたしのランチです～～

真っ黒だけど。。（笑）

１枚の海苔の各辺に逆らう形で四角く薄くご飯を乗せ好みの具を乗せ、薄くご飯を乗せ、海苔の角を重ねるように包むとこんな感じ。。。

断面は。。
今日はわかりやすいようにハンバーグで作ってみました。。
マルシンハンバーグです。。（笑）
ワサビ菜が入ってます。。。

三角にカットしてアルミホイルに包みます。。

それをチーフで包んで。。
チャック付きのパックに入れて持っていきま～～す

もちろん中身は梅とか鮭とか。。。フツーのでＯＫ。。
あとはコロッケでも野菜のみでも。。。
お好きなものを。。。

これはず～～いぶん前に「男子高校生のお弁当」のおけいさんのとこで見て。。
「Que sera sera」のバニラさんとこで教えてもらったものの応用です。。

で。。
今夜の晩ご飯は。。。

鯛の味噌漬け
もやし、赤ネギ、たけのこの辛味噌和え
きゅうり、ワカメ、シラスの酢の物
おから煮（ほうれん草、こんにゃく、生姜入り）

ドリンクはブルーベリー黒酢の炭酸割り
キャンドルはバニラ。。。
これは食欲抑制効果があるとか。。？

今日は間食が。。。
シャッチョさんがアイス買ってくれ。。。
勝手に買ってくるからいらないとも言えず。。。
出先だから食べないわけにいかない。。。
パッケージ見たら「３１０㌔㌍」。。

んで。。
お客さんちではお抹茶をいただき。。
トーゼン甘いものが。。。

困ったもんですわ。。。
夜で調整したくないのに。。。

３１０㌔㌍って～
ダイエットカレー、４つ食べられるじゃん。。。

アイスは美味しいけど。。
はっきり言って食べたいって思ってないし～～
こういうことがストレスになっちゃう。。。
あまり言うとカドが立ってもね。。

こんなとき、ダイエットって難しいって思います。。。

あ。。。

もう寝なきゃ。。。

書きたいことはまだあるけど～～
また改めて。。。

いろいろご迷惑おかけしてすみません～～

Baby, I love you
あなただけを見つめてる
何もいらない
そばにいてくれるなら
それだけでいい
Cause all I want is you
あなただけを愛し続けていたいの

　　　　　　　　　　　　　　　～Baby, I love you　青山テルマ ～

そばにいてくれるなら。。。
なにもいりません。。

愛しつづけていいですか。。。うふ。。。