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2010年2月21日 (日)

歩きました。。

こんばんは

今日はお休み。。
でも予定もなければお金もない。。(笑)
近場お出かけしかないか。。
ってか、ぼちぼち歩きに行きたくって。。。
なんかぐずぐずしてたら~~もう2時じゃん。。。
早く出かけなきゃ。。。
今はままだ日暮れが早いからね。。。

とりあえず、自宅を出て、三日市町駅方向へ。。
いつもの高野街道を歩き。。
第一休憩 場所?のイズミヤさんへ。。
お。。。
タイムセールで冬物さらに半額。。。。
。。。いかんいかん。。。。。
衣類は減量してサイズダウンするまで買いません。。。
今セールでめっちゃお安いけど。。
買いません。。
ワンサイズ小さいものを買っておく。。のもいいんだけど。。
安く買ったものには思い入れがないから。。
ダイエットに気合が入らないのよ。。。

えと。。
イズミヤさんから。。
大好きな橋の横を通過。。。
Image6504

石川沿いを歩き。。

今日は橋は渡ってませんが。。

ここから諸越橋の交差点を富田林方向へ。。。
Image6508

ちょっとだけ移転した。。
kawakenさん御用達?の農産物のお店。。

寄りませんでしたが。。
今はみかん ハッサク。。。
お野菜なら最後の白菜とかかな。。
あ、ほうれん草とかブロッコリーがいいな~~

ここから。。
以前歩いた道を歩きます。。。
去年9月6日に歩いた道の逆バージョンです。。。
あの日は暑かったけど~今日は軽快に歩けます。。

Image6512
金刀比羅神社の前を通過。。

この道はちょっと狭いけど。。
昔からの住宅街って感じで歩きやすいですね~~
サイクリストさんにたくさん出会います。。。
でもね。。
よくお庭のわんこ に吠えられたりしますけど。。
あたしね~~
わんこにナメられるみたい。。。
最初は警戒して吠えるんだろうけど。。。
なんだか。。。

昨年と同じく近鉄汐ノ宮駅方向に左折。。。
もう少し行ってみたい気もしましたが。。
時間がなかったんで昨年の逆コースで~~
Image6514

わかりにくいけど。。
踏切と~~
右に見えるのが近鉄汐ノ宮の駅舎です。。

可愛い駅ですよ~~

このままずっと坂をのぼり。。
R170に出ます。。
今日は千代田方向には行かず、R170沿いに歩き。。。
途中100均のダイソーさんに寄りお買い物。。。
R170沿いに歩くとオーバーブリッジがあります。
人間は側道を歩きます。。
オーバーブリッジの下は南海電車が走ります。。
そこには。。南海電鉄千代田車庫があります。。
う~~ん。。
見えない。。。
Image6517
近くにいけないようになってるのよ。。

かろうじて電車。。。

Image6519

も~~
見えないじゃん~~~

Image6521

隙間から。。。

Image6523

金網の間から線路。。

線路見てると飽きませんね~~

そのままずっと歩いて。。
高向方向から帰ろうかと思いましたが。。
寄り道多くて時間が。。
んでR310を左折。。。
河内長野駅方向へ。。。
途中またジャパンさんに寄り。。。
ノバティのフリマのお店にも寄り。。。
また高野街道を三日市まで歩き。。最後はバスで自宅へ。。

Image6528
帰宅して夕食はお鍋~~

うさうささんが「生姜鍋」を作られてましたが。
それがやってみたくって~
今日はお醤油味のおだしに生姜千切りとにんにくスライスをた~~~っぷりいれました。。

もやし、にら、キャベツ、豆腐、うす揚げ、練り物天、冷凍焼売。。

お野菜がいっぱいいただけますね~~
なんかちょっと食べすぎ。。
で。。〆の麺は止めました。。

今日は18000歩程度あるきました。。。
まあ、お店の中で歩いてる歩数も多いけど~(笑)
まだちょっと腰が不安なので。。。
腰に抱えた爆弾が爆発 しないように。。
距離はあってもアップダウンが極力少ないコースを選びました。。

ダイエット開始から1ヶ月が過ぎました。。
ここに来て、なんかお腹が空いてしかたない。。。
あまりガマンしても。。突然タガが外れたよにドカ食いしちゃってもいけませんし~
うまく空腹をかわしていきたいんですが。。
こんなときどうすればいいのかな。。。

とりあえず、ちょこっと食べられるお菓子を買ってきましたが。。
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これは甘くないものですが。。
カロリーが低いとかってだけじゃなく
必要な栄養分が含まれてるしいいかな~と。。

さて。。。

明日はどこ行こうかな。。。

もう抱きしめて 二度と離しはしない
たとえ地球が砕けても 金がなくても

すがりつく腕がほしいなら
僕のこの腕で そうして欲しいずっと Baby Baby

「好きです 誰よりも 何よりも
大好きです ごめんなさい
神様よりも 好きです」

頬うずめる 肩が欲しいなら
僕のこの肩で そうして欲しいずっと Baby Baby

                  ~君のため ザ・ブルーハーツ~

神様よりも好きな人はいますか。。?

抱きしめて。。二度と離さないでください。。うふ。。

ブルーハーツ、25周年でベストアルバムがリリースされます。。
今月24日だっけな~~

ちょっと欲しいかも。。。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

たくさん歩いたんですね^^
でもホント、腰はお大事にね!無理しないで下さい!

今晩は、我が家も寄せ鍋にする予定です。
冷凍シュウマイ入れるんですね。
冷凍庫にあるから入れてみようかしら♪

イズミヤってこちらにもあります、たぶん・・
少し離れてるんですが、近くまで行くと寄ってみたり^^
洋服とか安く売ってますよね~


こんにちは〜

たっくさん 歩きましたね! すご〜い
「お鍋」はココロも体も あたたまって美味しいですよね!
それも「にんにく&しょうが」でしょぉ〜〜
パワー&スタミナ満点
うず揚げ(笑)いえいえ 「うす揚げ」がポイントですよね〜

お腹が空いたとき。。。ヴィタゼリーのカロリー無いバージョンで「コラーゲン入り」って言う「飲むゼリー」があるよ〜
キャップも付いているから「小出し」に飲めて(食べられて)おススメだよ〜   うずの「飲むコーヒーゼリー」もおススメヨン

こんばんは~

おっ歩いてきましたか
サイズダウンするまで服は買わないんですか。。
やっぱめっちゃくちゃダイエットに気合いが入ってますね。
頑張ってくださ~い
わんこによく吠えられるって
犬が見たまうさんって怪しいんですかね~

お腹が空くって健康な証拠ですよ~
でもダイエット中なんでたしかにドカ食いはいけませんが
無理して我慢したらストレスが溜まりますしね~
シュガーレスのガムとかを噛み続けるっていうのは
どうですかね。。
噛み続けると満腹感が得られるって聞いたことが
ありますが。。どうなんでしょうかね~

神様より好きな人???
いますよ~~
ブルーハーツ私も欲しいかも。。

こんばんわ~

うわぁっ~15000歩も歩かれましたか!
腰の調子は大丈夫ですか、あまり無理しないで下さいね。
この農産物の産直所から金刀比羅神社にかけての
コースは私がサイクリングによく使うコースだ。。
16日に行ってきたところなので私の臭い残ってませんでしたか?

>あきさん
こんばんは

コメ、また入らなくって。。お返事遅れてゴメンなさい。。

ありがとうございます~~
腰はもう大丈夫。。だけど様子見ながら無理せずいきますね。。

お鍋にシュウマイも美味しいんですよ~
ロールキャベツとかも美味しい。。。

イズミヤは元々関西のスーパーですが。。
今は地道に?全国進出してるようですね。。
衣料品とかはお安いけど。。
食品は他に比べるとちょっとだけお高いの。。
ってこのあたりでの話ですけど。。。


>うずうずちゃん
こんばんは

返コメが前後しちゃってゴメンなさい。。
ってかなんだかこんがらがってきちゃった。。

お鍋、いいよね~~
生姜にニンニクでパワー全開~~
「うず揚げ」。。いや「うす揚げ」ってお鍋とか、炊き込みご飯に入れると~~
美味しさ上級になるよね。。

そだ。。
飲むゼリー系って手があったね。。
いろ~~んな種類でてるから。。
ドラッグストアに行ってみよ~~~
ありがとうございます~~~
うずちゃんドロリッチも試してみなきゃ。。。

>赤い彗星さん
こんばんは

なんだかコメが前後したり。。
も~~ワケわかんなくなりそう~~
こんなとこでも方向音痴だ。。。

わんこから見たあたし。。。
どおなんでしょ。。
。。赤い彗星さんから見たあたしはどおですか?
怪しい?(笑)

お腹空くっていいことなのかもだけど~~
困っちゃいます。。
「噛む」のはいいらしいですね。。
ただ、ガムとか規則的に噛むと眠気が起きたりすることもあるらしい。。。
。。。眠気さましみたいなガム噛めばいいのか。。
あまりガムを噛んでる姿?態度?って見た目的に好きではないのですけど。。。
いろいろ試してみますね~~
ありがとうございます。。

神様より好きな人。。。
いるんですね~~
誰だ誰だ誰だ。。。。???

ブルーハーツ。。
買っちゃおうかな~~~。。。。


>kawakenさん
こんばんは

はい、歩きましたよ~
歩数はそこそこ伸びましたが。。
極力平坦な道を選びました。。

このコース、サイクリストさんたちに出会います。。
赤い自転車の方を見かけると「お」って思っちゃう。。
kawakenさんお仕事行かれてますよね。。(笑)
臭い。。じゃなくって匂い、ですよね。。
kawakenさんの場合は。。。


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