再発？。。

おはよございます

またまた朝の更新になってしまった。。。
昨日は午前中、病院に行ってきました。。。
結果から申し上げますと～～～
１０年ほど前に一度やりましたヘルニアが再発？。。。ですわ。。
ただ今回は神経にきてないので直接腰痛がおき。。
痛みはキツイけど状態的には前回と比較しても全然軽いんだって。。
だから～～
低周波治療と。。あとは安静だと。。
ひたすらごろごろしてなさいって。。そお言われてもな。。

「体に痛みが起こるというのは、休めのサインだ」
って言われましたけど～～
休むって退屈じゃん。。。

だから～～
昨日は読書三昧。。。
って言っても。。疲れるから。。
これこれ。。。

久しぶりに読んでみた。。（笑）

「DORAGON BALL」
これ４３巻まである。。
やっと６巻まで読んだ。。

今読むと面白い～～
今日も出かけられないし。。
続き読んじゃお。。

なんにもしてないからネタがない。。。

そだそだ。。。
こんなの買ってみた。。

日清のオリンピック応援企画
WHITE トリオ

「どん兵衛　白ちゃんぽんうどん」
「U.F.O.　ホワイトカレー」
「カップヌードル　クリームシチューヌードル」

今はカロリーが気になりますが。。
どおしても食べてみたいから～
どれもちょっとづつ食べます。。
食べたらまた感想書きますね～～
特にホワイトカレーが気になって。。
（これが一番高カロリー）

昨日は朝ごはんにこれ食べてみた。。

「ローカロ生活」の牛丼。。
パッケージ撮るのわすれた。。

つゆだく仕立て。。だそうで。。
量は少ないけどつゆだく、だからいいかも。。
ご飯がなかったからこのまま食べてみた。
味がしっかりしてるし、おつゆが多い。。
ここにお豆腐入れて煮込んだら美味しそう

あ～～
今日もいいお天気だ～～
お出かけしたいな～したいな～したいな～～～～
でも今日は安静にしておかないと。。
明日は電車で行きたいしなあ。。。

もっともっと　強く離さないでいて
優しい手のぬくもり　ずっと感じていたいの

涙あふれる辛い出来事も　きっといつの日か笑顔に変えると
ぎゅっと抱き寄せてくれた　あなた見つめてて

星に祈る夜も　側にいさせてね
永遠に続く道　二人で歩いてゆきたい

もっともっと　強く離さないで
優しい手のぬくもり　ずっと感じていたいの

　　　　　　　　　　　　　　　　～未来色の星屑　華原朋美～

離さないで。。
あなたの手のぬくもり、感じていたい。。。

。。。。うふ。。。。。

華原朋美ちゃん、ドコ行っちゃったんでしょうね。。。