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2010年3月26日 (金)

二ヶ月過ぎた。。

こんばんは

あ。。
日付けが。。
今夜はヨガでした。。
いつものインストラクターさんがオヤスミで代行レッスンでした。。
この代行のインストラクターさん、以前レッスン受けてた方なんですが~~
あたしはこの方に会うの、半年ぶりくらい。。かな~~。。
「痩せたね~~顔が小さくなったね~」
って言われました。。。
前はどんだけデカイ顔やってん。。て感じだけど~
でもウレシイですね~~
見た目が変わってきたってのもモチロンですが。。
頑張ってることが認められたような気がして。。

ダイエットも。。
1月半ばから始め。。
元の体重が重いからですが。。
落ち始めたら~わりと、とんとんと落ち。。
一ヶ月ほど経ったら停滞。。
便秘になったりヘルニアだったり体調崩したり~~~
いろいろありましたけど。。
二ヶ月が過ぎました~~
ここんとこまた少し体重が減りました。。。
もうそんなには落ちないでしょうけど~~
ここからまた、ゆっくり落としていけたらいいかな。。

で。。。
今夜の晩ご飯。。。

Image7140_2
筍と菜の花の煮もの
おから煮
ブロッコリーとおじゃこの酢の物
残り野菜の卵とじ(夫用)

あたしはちょっとずつ、3品だけ。。。
ヨガに行くのでゴハンは食べません。。
あまり食べるといけないので。。

筍が出回るようになりました。。。
これは掘りたてをいただいたもので作りました。。。
おいし~~~

こんなの買ってみた。。。
Image7118
新宿 中村屋さんのミニカリー

中村屋さんのカレーは美味しいから。。
これが少量いただけるのはウレシイ。。

ハヤシライスもありました。。
まだ食べてないけど。。

Image7122
パッケージのイメージより。。
さらさらのカレーですね。。

具が大きめなのはウレシイ。。。
お茶碗軽く一杯にかけたら多すぎるかも。。
お茶碗しっかり一杯、にかけないと。。
ちなみにこの器は小さいめの丼って感じかな。。

う~~ん。。。
あたしは「ちょい食べカレー」のほうが好きかも~

ちょい食べ。。。
は量は少ないですから。。
納豆カレーにして食べたりしてますよ~~
刻みネギと共に混ぜ混ぜした納豆に、ちょい食べ。。を入れて軽く混ぜてゴハンに乗っける。。。
これサイコー。。
すりおろしニンニクなんか入れても美味しいのよ。。

季節外れの海でふたり
傘もささず雨のなか
歩いたときに感じたんだ
この愛 守りたい・・・と

永遠にキミとふたりで
掌(て)を取り合いながら
これからも変わらぬ想い
記憶に刻むたび
心のなかでは幾千の星のように
瞬くよ

                    ~永遠に 徳永英明~

手を取り合いながら。。。
永遠に。。。

あなたと。。。。うふ。。。

さ~~
明日は金曜日~~

夜桜行く予定。。。だったけど~~~~
友人が体調不調。。。
しかたね~~。。。

おうちで飲んじゃお~~~~

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんにちは~

ダイエット始めてもう2ヶ月が過ぎたんですか。。
見た目も変わってきたのはうれしいですよね
まうさんのダイエットは理想的ですよね。
栄養もちゃんと摂取して必要以上に食事制限せず運動もこなして。。
この調子で根気よくがんばってカッコよくキレイになってください。
応援してますよ~

筍美味しそうですね。。
カレーも美味しそう~~
あ~~なんか腹が減ってきた~

永遠にですか~~
照れるな~~~

呑み過ぎに注意

こんにちわ!
まうさんは、1月からされているのですか。
やはり、人から見て、痩せたと思われるのは
嬉しいものですね。
私は、去年の4月から、白湯ダイエットを、
ずっと続けています。
お通じが、凄くいいんですよ。
でも、食事にお酒は、普通に飲んでいるので(笑
筍と菜の花の煮ものにおから煮、ヘルシーで
いいな~!
ここだけの話、まうさんの息子さんとおない年。
しぃ~~~!(笑

こんにちは〜

「見た目」に変わったなんて やったね!
続けている価値あり〜〜〜
うずも「数字」はそのままでシボラナクテは。。。

新筍イイな〜〜  春ですね! 食べたいよ〜〜

努力の甲斐がありましたね
私は若いころを知る人に会うと、まず太ったね~!って驚かれます(><)
だから痩せたいとは思うけど、できない~~~~~^^;
続けるって大変なことですよね、偉いぞまうさん!!!

夜桜見物残念でした
でもまだ行けるでしょうから、その時を楽しみに^^

>赤い彗星さん
おはよございます

もう2ヶ月が過ぎました。。
しっかり、結果が付いてきてくれてるのでウレシイです~
このダイエット法がいいのかどうかは解りませんが。。
生活習慣が見直せたのもよかったです。。
生活態度も見直せって。。。?
でもホント、ここで応援いただいて、めっちゃ励みになってます。。
ありがとうございます。。

筍、美味しいよ~~~
これからですよ。。

永遠に。。。
はは。。何テレてるんですか~~(笑)

飲みすぎ。。の前に撃沈。。。


>うさうささん
おはよございます

はい、一月半ばころから始めました。。
そう、人から言われるようになるとウレシイですね~~
白湯ダイエットですか。。。
以前どこかで誰かがされてるとお聞きしましたが。。
どんなだっけ。。。
お通じがいいのはダイエットにもお肌にもいいですもね。。
お酒はダイエットにはよくないかもだけど。。。
精神的にもいいと思います。飲みすぎなければ。。
ね。。

そおなんですか~
同い年。。おっと、小さい声で。。。。(笑)


>うずうずちゃん
おはよございます

はい。めっちゃウレシイです~~
みなさんに応援してもらったからこその成果です
シボル。。。
そそ。痩せてもゲッソリじゃいけません。。
運動もして、シメなくっちゃ~~~

春ですよ~~
もう筍が出回ってますよ。。。


>あきさん
おはよございます

はい。頑張りました~~
ホントみなさんに応援してもらって。。めっちゃ励みになりました。。
ありがとうございます~~
昔はチョー痩せてたから。。
昔の知人に会うのってコワいですわ。。
がんばってオシャレもできるスタイルになりたいです!

夜桜、昨日はいけなかったけど。。
今日は歩きに行って。。
昼桜、見てきますね~~

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