春ごはん。。: ～美味しく楽しく～

2013年4月 8日 (月)

春ごはん。。

こんばんは～

なんだかんだと忙しい～～
。。。

眠いし。。。
昨日は１０時過ぎには寝て。。。
１時とか２時とかに目覚め。。。
最終。。。３時に目覚めて眠れず。。。
せめて４時ならアキラメて起きるのだけど～～～
４時過ぎまでベッドにいたけど。。。アキラメて起きた。。。

お昼休みにうとうとしてたけど。。
電話の音で起こされ。。

明日は午前から仕事で大阪市内まで電車で行くので。。。
お昼休みはなさそう。。。
明後日は外仕事でまたお昼休みはあってないようなもの。。。。
になりそうだし。。。
疲れるだよ。。。。

そんなこんなで今夜も早く寝よう。。。。。。。。

ささっとご飯だけ～～～

て言っても。。。何も作ってないな。。。

ワカサギの香草パン粉焼き（焼くだけ状態のね）
昨日の煮込み
エビとキュウリのサラダ

んで。。。

ワラビ入りたけのこご飯
新ワカメとネギのかき玉汁

ご飯はほとんど味付けしない。。って感じに薄味で。。。
香りを楽しみたいですからね、、、
新ワカメは海から届いたもの～～～
それをベランダで干してました。。。

なにかで読んだ。。。
なんだっけ？
信号とパトカーを食べる。。。？？？？？？？

意味わかりますか？
これは「色」ね。。。
赤　緑　黄　白　黒　。。。。
の色の食物をまんべんなく食べる。。。
お献立にその５色を取り入れるようすればバランスがとれる。。
なるほど～～うまい例えですよね。。。

あけびの花を見つけました。。。。

かわいいでしょ。。。
あけびの実はあまり食えないんだけどね～～～～
お花は好き。。。。

さ～～～～

別館サクっとアップして寝ちゃいます～～～～

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こんばんちわ〜♪

エ！そんなに頻繁に目覚めるんですか〜!? ちょっと心配ですね自分も昔､夜勤やってた頃自分の中の体内時計が狂って､夜中目覚めてそのまま朝みたいな事何度か有りました｡｡｡

オォ！ワカサギ美味そ〜蕨岱入り筍御飯も美味そ〜〜〜!! そーそー！これは下手に味付けせず素材ソノモノを楽しみたいですよね。

信号とパトカー!? わかったパトカーの白=御飯､黒=海苔＆黒胡麻､信号の赤=鮪＆鯨＆イロイロな肉！青=緑色の野菜＆海草!! 黄色=カレーでしょう

ウ､腹減ってきた

まだ残業中｡｡｡帰れない？？？

帰ったらマグろ｡｡｡

投稿: ライダー馬鹿一代 | 2013年4月 8日 (月) 21時51分

こんばんは～

やっぱぐっすり眠れないんですね。。
自分も最近は朝早く起きなければならないことが多いので
夜中によく目が覚めたりしますね。。
眠れないのってツライですよね。。

信号とパトカーを食べる。。
なかなかおもしろい例えですね～
まうさんはパトカー嫌いでしょうけどね

電車で大阪市内に行くんすか～？
楽しみ～～

投稿: 赤い彗星 | 2013年4月 8日 (月) 22時04分

おはよ～ございます＾＾

たけのこご飯にわらび♪
ほんと、春ですね～。
私も今期２回、たけのこご飯を頂きました。
特別好きじゃないけど（コラ。。）
季節を感じられていいですよね＾＾

あけびの花って初めて見ました！
あけびの実もしっかり見たことはないけど＾＾；
ま～るい花びらが可愛い♪

投稿: ナチュ☆ | 2013年4月 9日 (火) 06時57分

なんで眠れないんだろね？
春眠暁・・・私は起きれない。＾＾；

まだ筍たべてないや。
食べ過ぎるとブツブツ出るんだよね～。
食い過ぎ？＾＾；

投稿: びびっちょん | 2013年4月 9日 (火) 13時57分

こんばんわ～

まうさんちへのコメント、遅くなりまして。。
昨日の朝に入れようと思ったんですが。
朝方に目が覚めて激しい嘔吐と下痢が。。
その日は仕事だったので出勤まで寝てました。
季節の変わり目、まうさんも体調には気をつけて下さいね。

タケノコ御飯にわらび。。
もう食べ物も春ですね～～
あけびの花もキレイですね。！

信号とパトカーを食べる？
その色の食べ物を食べるのではなくまうさんは・・・
信号、パトカーそのもの自体を食べてますやん！
怒った時に怪獣に変身して南河内を暴れまくってますやん？？

失礼しました。。

投稿: kawaken | 2013年4月 9日 (火) 22時49分

＞ライダー馬鹿一代さん
おはよございまぐろ～～

毎日ではないけど。。。
ほとんどこんな感じの睡眠ですわ。。

ワカサギはもう香草パン粉がついてて焼くだけで食べられる。。
っていう簡単なものですが～
うんまかったす～～
旬のものは素材を楽しみたいですよね～～～

白はホワイトカレー　黒はブラックカレー
赤は肉　緑はほうれん草カレー　黄色はカレー全般。。。

遅くまで残業ご苦労様です～～～
カレー食って頑張ってくださいよ～～～～

投稿: まう | 2013年4月10日 (水) 05時43分

＞赤い彗星さん
おはよございます～

赤い彗星さんはお忙しそうですね。。。
時間ができたらどこか行きましょう！のんびりと。。。

パトカーは大好きですぜ～～～
もちろん見てるだけだけどね。。。

大阪市内。。。
結果は。。。。。

投稿: まう | 2013年4月10日 (水) 05時45分

＞ナチュ☆さん
おはよございます～

食卓に旬のもの。。。
いいですよね。。。
タケノコは大好きです～～ワラビは春気分ね。。
もうタケノコご飯２回も炊きましたか～～
なかなかタケノコが入手できなくて。。。やっとね。。

あけびの花。。
カワイイでしょ。。。
実もおいしいんですが。。。
見た目と甘すぎるお味があたしはちょっと。。。

投稿: まう | 2013年4月10日 (水) 05時48分

あけびの実、父が木苺と一緒によく採ってきてくれた思い出があります。
お花、じっくり見たことなかったけど可愛いですね♪
そうそう五色、お弁当作りも彩りと栄養面を考えたらベストなんですよね。
でも、赤がなかなか難しい
トマトが嫌いなのでとりあえず、ケチャップと鮭のピンクをよく利用。
他に何があるかしら？