おやすみ。。

こんばんわ～

なんなんだ。。。この暑さ。。。
んで雨も降らないし。。。干からびちまうぜ。。。。

そのせいかもなあ。。イライラしたり。。。
ムカついたり。。。
けど。。
それは見せない。。。。

んで。。。
帰りに寄り道して。。。
ぱ～～～～っと買物でもして発散～～～
。。。
なんてことはしませんが。。（笑）
相変わらずの物欲はあるけど。。。
昔とは違うなあ。。。。

発散はしてませんが。。
ちょこっと買物して。。。。
帰宅がちっと遅くなった。。。。
で。。
大急ぎ晩ご飯～～～～

彩り悪いな～～～（笑）

子持ちカレイ煮つけ
なめたけおろし
納豆
茄子と万願寺の揚げびたし

子持ちカレイはう～～んと薄味。。
やっぱ薄味がいいっす。。
昆布だけのおダシで。。。。

なめたけもあっさりと。。。
簡単に市販の昆布ツユにおネギと七味。。

納豆は～～
手抜きアイテム！

これ混ぜ混ぜ～～～
うんま！
サクサク感もいいですね。。。。

んで。。。
茄子と万願寺。。。
素揚げした茄子と万願寺を。。
かつおダシの甘酢とみょうがに漬けたもの。

これはなんで作ったか～～～～
って言うと。。。
ただ。。。
茗荷が食べたかったのだ～～～～
茗荷が食べたくて。。。買ってきて。。。
どう食べる？
って思って。。浮かんだのがこれだったのだ。。。。
なんで茗荷が食べたかったんだろうね～～（笑）

今朝は。。。
カレーでもカップ麺でもない朝ごはん。。。。。
ダイエットメニューでもないよ。。。

ダイエットの大敵。。メロンパン。。。
しかし。。

メロンホイップ。。。
ヤバイ。。うんま～～～～～～～～！

朝にこんなの食べたくなるなんて。。。
やっぱお疲れだな～～～～。。。

たとえば。運動や肉体労働で疲れたときの甘いもの。。。
それは肉体的？に。。理にかなったお話。。
けど。。
メンタルな意味でも～～理にかなったお話。。
甘いもの効能ですね。。
あたしは甘いものは嫌いじゃないけどあまり食えない。
食べたいときって。。。
体より。。ココロが疲れてるとき。。なんだな。。。。
最近わかった。。。
　　

さ。。。
別館アップして寝ますね。。。

やっぱちかれたわ。。。。。。

ぐんない～～～