肩こり。。
こんばんは～～
毎日毎日さっぶいですが。。。
皆様お元気ですか～～～～
相変わらずの睡眠不足。。。ふう。。。。。。
も～～～～～
めっちゃ肩こりと。。。
背中の痛み。。。ウデも痛いし～～～～～～～
だるい。。。。
全身マッサージが受けたいです。。。ホンマに。。。。
カラダ。。。がちがち。。。
また歯茎にハレもあって。。。
かなりお疲れかしら。。
それでも１２月のことを思えば。。。
カラダはラクになってますね。。。よかった。。。
しつこいけど～～～
ホンマにホンマにキツかったです。。。。
さて。。
今夜は。。。
昨日買ってきたアジフライとエビフライ。。
たこお刺身
ブロッコリーとシーフードのサラダ
また料理してないな～～～～～。。。
フライのキャベツと。。。
タコのキュウリ切って。。。
ブロッコリーゆでてシーフードゆでて。。。
ドレッシングと和えただけ。。。
あと。。。メインは。。
また別館にアップしますね～～～～
ライダーさんからいただいた情報により。。。
これ。。
ゲット～～～～～～！
げ。。。
なんだこのシワシワ。。
赤んぼ少女か。。。？？ （知らないよね～～～へへ。。）
これをレンチン～～
カワイイ。。。うふ 
中の餡は。。。
牛丼！
これ。。うまいっすよ～～～～～～～
あまり期待してなかったんだけど。。。。
また行ってみたいなあ。。。
さ。。
もう別館アップして寝ますね。。。。
あ。。
明日は更新オヤスミかも。。？？
できたらしますけど。。。
期待はしないでね。。。。。。
「ご飯・肴」カテゴリの記事
- 西と東。。(2014.06.12)
- TATTOO。。。(2014.06.10)
- 気分は。。(2014.06.09)
- 気分。。(2014.06.08)
- 変わる。。変える。。(2014.06.07)
こんばんちわ〜♪
肩凝り大丈夫ですか〜
オォッ！キン肉まん!! 美味いっすよね〜!? まさに美味さと遊び心の融合!?
次は三色味のアシュラまん？？？
さ〜あと一日頑張り鮪〜〜
投稿: ライダー馬鹿一代 | 2014年1月16日 (木) 23時45分
筋肉マン、なんか情けなくて笑える顔ーーーっ（笑）
でも温めると少しフックラしているところを見たら・・・
これ、人間もそうですよね？
保湿しないとシワシワ。 ちょっと今夜はお手入れして寝ようかなって気がしました！！
私は肩こりがないタイプなのでよくわからなけど
手足がすごく冷えてしまうことが時々あって
そういうときは、その場でとりあえずストレッチしたり
ステップ踏んで軽い運動してみたりすると
血行がよくなって楽になるのだけど・・
肩こりってそういうことでは治らないんですよね、きっと。
早く春になって欲しいですねぇぇ。
投稿: hirorin | 2014年1月17日 (金) 00時17分
本当、、さっぷいねーー
ついに私はホカロン 腹と腰
２枚貼りになってしまったーーr(≧ω≦*)
一度やると、もう これなしでは
いられなくなっちゃうのよね
先週までは腹１枚貼りだったのに、、
まうちゃんも身体冷やさないように
気をつけてね(*´∇｀*)
キン肉マン 楽しいねーー♪
中身牛丼かーー
食べてみたいなーー(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪
投稿: まりも | 2014年1月17日 (金) 00時21分
こんにちは～♪
やっとPC開けた＾＾；
最近面倒くさくてスマホから・・・・こっそり。。（笑）
ホンマにさっぶいねぇ。。
灯油代も電気代もかかりずぎーーーっ！！（泣）
みんな寒さだけで体ガチガチだって言ってるよ～
まうさん肉体労働だから＾＾；
今度はキン肉マンかぁ。。
色々あるねぇ。。
楽しいね♪
投稿: あーちゃん | 2014年1月18日 (土) 14時34分
こんばんは～
まうさん大丈夫ですか？
かなりお疲れのようですね。。
仕事もちょっと落ち着いたようでよかったですね
お！キン肉マンの中身はやっぱ牛丼でしたか～
同じものでも微妙に顔つきが違いますな。。
投稿: 赤い彗星 | 2014年1月18日 (土) 21時49分
＞ライダー馬鹿一代さん
おはよございまぐろ～
筋肉マン～～～
お顔もかわいくてステキだし～～
お味もうんまかったす。。。
まだまだシリーズ続くのかしら～～
もっといろいろ出たら楽しいよね～～
ライダーさんのように日ごろから鍛えてると。。
肩こりとかってないのかな。。。
鍛えなくてわ。。。。
投稿: まう | 2014年1月19日 (日) 08時48分
＞hirorinちゃん
おはよございます～～
いいでしょ。。このお顔。。。。
人間も。。。
きゃ～～～やめて～～～～
けど確かに乾燥でシワってできちゃうんだよねえ。。
電子レンジに入ろうかしら。。。。（笑）
肩こりももう慢性化してる感じだけど。。
やっぱさぶいと固まっちゃうってか。。
血行もよくないし。。。
ヨガとかまたいけたらいいんだけどね～～なかなか。。
ホント。。春が待ち遠しい。。。。
投稿: まう | 2014年1月19日 (日) 08時53分
＞まりもさん
おはよございます～
ホカロン。。腹と腰の２枚貼り。。
外仕事のときはやってますよ～～～
だってさぶいもんね。。。
全身に貼りたいくらいよ～～～（笑）
筋肉マン。。
これうんまかったすよ～～～
ファミマ様に行くことがあったら是非。。。
投稿: まう | 2014年1月19日 (日) 08時56分
＞あーちゃんさん
おはよございます～
ホンマさぶい～～～～
雪降った？
ちょっと期待してたけど。。ウチあたりは全然なのだ。。
昨日は雨だったし。。。
さぶいとやっぱ肩もこるんだよね。。
ヘンにチカラはいっちゃうし。。。
肉体労働もホントに動いてるといいんだけど。。。
補佐してるときが一番ツライっすよ。。。
まあ。。
毎日外に出てるってワケじゃないけどね。。。
筋肉マン。。楽しいでしょ～～～
こういう遊び心が大好きです～～
投稿: まう | 2014年1月19日 (日) 09時00分
＞赤い彗星さん
おはよございます～
マジ疲れましたわあ～～～。。。。
マッサージしてくださ～～い。。
そそ。。。
牛丼だったのよ。。。
うんまかったすよ～～
お顔。。。
ちょっと目玉の位置が違うと表情って変わりますね。。
面白いのだ。。。
投稿: まう | 2014年1月19日 (日) 09時02分